Bons gestes et postures pour tous

Mardi 11 septembre à 14h30 – Entrée libre
Conférence -Débat
Bons gestes et postures pour tous
Pour principe de base fondamental, la colonne vertébrale doit être la plus droite et alignée possible, quelque soient les positions du corps. Que l’on soit debout, assis ou allongé, nous allons voir les bonnes postures à adopter.
Les bons gestes et les précautions à prendre face :
•aux activités de tous les jours
•aux activités physiques
•au port de charges
•à l’aménagement de sa maison.
Cette conférence met en avant, les contraintes subies par notre colonne vertébrale au quotidien.
Rendez-vous à la Salle des Fêtes – Caserne Pépin